Services et Espaces
Petit déjeuner
Pendant la saison estivale, le petit-déjeuner est servi dans le jardin, en fonction
du temps. Si le temps n’est pas de la partie, le petit-déjeuner est servi dans la
salle à manger de la maison.
Le petit-déjeuner se compose de pain de campagne frais (provenant de la
boulangerie du village), de céréales, de muffins, de gâteaux et de scones faits
maison, de boissons chaudes et froides, de confitures faites maison, de fruits
et de noix.
Inclus dans le prix des chambres d’hôtes.
Pour les locataires de gîtes, le petit-déjeuner est optionnel à 10 euros par
personne et par jour.
Cuisine et installations communes
Les occupants de la chambre d’hôtes ont accès à une cuisine équipée d’un
réfrigérateur/congélateur, d’un micro-ondes, d’une cafetière, d’une bouilloire,
d’un grille-pain, de vaisselle et d’un évier. Des paniers sont également fournis
pour vos visites au marché.
Séparément, des machines à laver peuvent être mises à la disposition de tous
les clients gratuitement pour les séjours de 4 nuits ou plus, sinon : 10 euros par
charge de linge lavé.
Piscine et Jardins
L’ensemble du jardin et de la piscine est à votre disposition (la piscine n’est pas
surveillée). Vous trouverez des espaces ombragés pour vous asseoir au bord de
la piscine, ainsi que sous plusieurs de nos magnifiques arbres, dans des
meubles de jardin pour votre plus grand confort.
Cours de yoga
Le Domaine de Pragelier vous propose des massages et cours de yoga personnalisés à réserver avec votre séjour. Le temps d’un week-end, d’une semaine, offrez-vous un moment de détente et de lâcher prise. Réservez un massage ou une séance de yoga, sur place au domaine ou au cabinet de Chourgnac (à
10min en voiture) Nina, masseuse et yoga-thérapeute, sera à votre écoute pour vous proposer des soins et pratiques adaptées.
YOGA
Cours privés de 1 à 3 personnes : 60€
(si plus de 3 personnes : +15€/personne supplémentaire pour un total de 8 participants maximum)
Yoga Intégral, Hatha Yoga, Yoga Flow, Yin Yoga
Tout le matériel nécessaire est fourni.
MASSAGES*
– Lâcher prise – 45min : 45€
Massage crânien, abdominal et vibrations sonores (bol tibétain)
Apaise le mental et stimule les organes du système digestif. Réactive l’énergie vitale pour
retrouver calme et espace à l’intérieur de soi. Soulage migraines, stress, suractivité
mentale, troubles digestifs et blocages émotionnels.
– Coréen/Thai – 1h : 50€
Pressions, étirements, vibrations et torsions. Se pratique au sol, habillé.
Mobilise les articulations pour ouvrir le corps et gagner en amplitude, active la circulation
sanguine et énergétique. Dénoue les tensions musculaires profondes, pour retrouver
dynamisme et vitalité en rééquilibrant le corps et l’esprit.
– Voyage Intérieur – 1h15/1h30 : 65/75€
Massage intuitif à l’huile et vibrations sonores (bol tibétain), corps entier.
Relâche les tensions physiques et mentales. Détente profonde et régénération.
Se laisser bercer pour un moment hors du temps, une exploration intérieur.
*pour les massages à domicile un supplément de 20€ vous sera demandé pour les frais de transport et le temps d’installation
Pour réserver une séance merci de contacter directement Nina
Tél : 06 41 14 33 82
Mail : lesdixdoigts.nina@gmail.com
Instagram : @lesdixdoigts.nina
Site : www.ninalesdixdoigts.com
Masseuse de formation initiale, mes voyages m’ont emmené sur le chemin du Yoga que je pratique depuis maintenant 10 ans. Ma formation de Yoga-thérapeute m’a ouvert à une autre compréhension, une autre écoute du corps et m’a aussi dirigé vers un toucher plus intuitif et des massages ajustés pour chaque personne. Que cela soit en yoga ou en soin, je prends en compte vos envies, vos besoins et votre rythme. Mon souhait est de prendre soin de vous le temps d’une séance, pour un moment de détente et de lâcher prise, afin d’apporter de la fluidité et refaire le plein d’énergie. Pour toute question n’hésitez pas à me contacter !
